Forbrænding og vægttab

Forbrænding

Om muligheden for at tabe sig
Der er mange forskellige muligheder for dig, som gerne vil tabe dig. Du kan spise råkost, droppe kulhydrater, faste 2 gange om ugen, ELLER du kan gå i infrarød sauna.
Infrarød sauna gør meget godt for din krop. Men hvad er det egentlig saunaen går ind og påvirker?

Udskiller affaldsstoffer

Når du træder ind i en infrarød sauna, så bliver du omgivet af varme. Denne varme øger din blodtilstrømning i kroppen, hvilket får dig til at svede meget og hurtigt. Igennem din sved udskiller du en masse affaldsstoffer, og din forbrænding bliver sat godt i gang.
Igennem din sved forbrænder du en del kalorier. Du kan forbrænde op til 800 kcal på en halv time i en infrarød sauna. Dette er en effektiv måde, at rense sin krop og samtidig tabe sig på.

Bliv slank i sauna

Er målet for dig, at blive slank, så kan du rent faktisk skabe et vægttab med infrarød sauna. Samtidig med at du forbrænder kalorier og udskiller affaldsstoffer, så er det også beroligende for din krop og dit sind.
Infrarød sauna går ind og afslapper musklerne, hvilket hjælper din krop til et bedre helbred i det lange løb. De infrarøde kilder kan også hjælpe dig med, at få bugt med muskel- og ledsmerter, og mindske smerter ved gigt.
Saunaen er på ingen måde farlig at bruge, og er bestemt ikke smertefuld. Læn dig tilbage og nyd virkningen fra saunaens varme.

Irvarme